خرمالو یکی از خوشمزه ترین میوه ها است
خواص خرمالو برای شوره سر
یکی از راحت ترین راهها برای رهایی از شوره سر این است که سرتان را با آب خرمالو بشویید چرا که خواص ضد عفونی کننده پوست سر در این میوه بالا است.
خواص خرمالو برای تقویت مو
خرمالو میوه عجیبی است و دارای همه ویتامین ها از جمله ویتامین A و ویتامین B و ویتامین C را دارد و این ویتامین ها کمک به رشد و تقویت مو می کنند.
خواص خرمالو در دوران بارداری و شیردهی
خواص خرمالو در بارداری
وجود ویتامین های زیاد در خرمالو آن را یک میوه خوب برای دوران بارداری قرار می دهد که نیازهای جنین و مادر را تامین می کند.همچنین این میوه برای کم خونی در بارداری و پیشگیری از بیماری های ویروسی مناسب است.
وجود کلسیم در این میوه باعث می شود که روند استخوان سازی و انعقاد خون به بهترین شکل ممکن صورت گیرد.این میوه به سیستم عصبی جنین کمک می کند و باعث رشد سریع جنین می شود.
خواص انار در دوران بارداری
خواص خرمالو در شیردهی و برای کودکان
آهن و ویتامین های موجود در خرمالو آن را برای دوره شیردهی مناسب می کند ولی حتما قبل از مصرف آن با پزشک متخصص مشورت کنید.اگر به کودک و نوزاد خرمالو می دهید باید توجه کنید که خرمالو ممکن است واکنش های حساسیت زا را در پی داشته باشد.
خواص خرمالو برای سلامتی
خواص خرمالو برای دیابت
هر چیزی که فیبرش زیاد باشد و قندش کم باشد برای دیابتی ها مفید است مانند خرمالو و برای جلوگیری از گرسنگی تایید می شود.
خواص خرمالو برای لاغری
خرمالو منبع مقادیر زیادی از کربوهیدرات و فیبر و پروتئین است و می تواند اشتها را در حد حیرت آوری کاهش دهد و در نتیجه موجب لاغری شود.آب زیاد این میوه متابولیسم بدن را بالا می برد و خوردن میوه تازه در صبح توصیه می شود.
خواص اسفناج برای لاغری
خواص خرمالو برای سرماخوردگی
این میوه دارای خواص آنتی اکسیدانی است و همچنین ویتامین c هم دارد و با این ویژگی ها ، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به این ترتیب باعث پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند.
